◆　ベーシックコースを受講して得たものや感想　◆

生来の上がり症で、中学で自覚してから緊張が伴う場面は極力避けていました。

ただ、大学ではゼミの発表など避けられないイベントがあり、社会人になってからも商談や研修講師など確実に緊張する場面があると思い参加いたしました。結論20~30人くらいのイベントで話すことへの緊張感がかなり減りました。

また、結論から話す重要性を学びました。

◆　同じ悩みを持つ方々に一言　◆

あがり症克服は対面から座学だけでなく、実践の機会が重要で、どこかで覚悟を決めて、恥をかくつもりでスピーチ実習に臨むべきだと思いました。