日本話し方センター社長・横田章剛のブログ

2026年1月26日話し方教室で自信が身につく理由|受講生が実感した変化とは?

 

「自分の話し方に自信がない」


「人前で話すと緊張してしまう」


「就職面接でうまく話せない」


このようなお悩みを抱えて、私たちの話し方教室を受講される方は少なくありません。


そして多くの受講生が、話し方を学ぶことで自分自身の変化を実感されています。


今回は、ベーシックコースを受講されたお二人の事例をご紹介しながら、話し方を改善することで得られる効果についてお伝えします。




1.話し方に自信が持てた就活生・Tさんの変化


ベーシックコースを受講されたTさんは、就職活動中の大学生です。


全12回のコースの2回目では、受講生全員が前に出て自己紹介を行います。


当初のTさんの話し方は、


・声が小さく、一本調子


・表情や視線が乏しい


・話の内容が整理されておらず、伝えたいことが伝わりにくい


正直に言えば、聞き手に「自信がなさそう」という印象を与えてしまう話し方でした。


その後しばらくTさんのスピーチを聞く機会がなかったのですが、全12回中6回目を終えた頃、Tさんからこんな相談がありました。


「次回、講座開始の30分前に来るので、就職面接の練習をしていただけませんか?」


もちろん、喜んでお引き受けしました。



面接練習で見せた、予想以上の成長

面接トレーニング当日、私はTさんの変化に驚かされました。


想定質問に対し、


・まっすぐ相手を見て


・大きく、はっきりとした声で


・落ち着いて、堂々と答える


話の内容も分かりやすく整理されており、「本心から話している」という誠実さが伝わってきました。


「とても分かりやすく話せるようになりましたね」


と伝えると、Tさんはこう話してくれました。


「スピーチ実習を重ねるうちに、話すこと自体に自信が出てきました。すると、物事に前向きに取り組めるようになったんです」


教室で「以前とは違う話し方ができた」という実感が、『自分も変われる』という自信につながったのです。




2.コミュニケーションが苦手だったKさんの前向きな変化


続いてご紹介するのは、ベーシックコース7回目を終えたKさんです。


受講のきっかけは「人とのコミュニケーションが苦手」という悩みでした。


講座終了後、Kさんにこう質問しました。


「受講してから、何か変化はありましたか?」


すると、


「すべてのことに対して、少しずつ積極的に考えられるようになりました」


という答えが返ってきました。


実際、Kさんの話し方は受講当初と比べて大きく変化しています。


・声がしっかり出るようになった


・表情が明るくなった


・話すことを楽しんでいる様子が伝わる


話し方の上達とともに自分の成長を実感できたことで、「話すこと」以外の場面でも前向きに行動できるようになったそうです。



話し方に自信がつくと、行動が変わる

コミュニケーションに苦手意識がある方は、人と話すたびに無意識のストレスを感じがちです。


仕事においても、


・報告や連絡が億劫になる


・指示や相談をためらってしまう


その結果、さまざまな場面で消極的になってしまいます。


しかし、話し方教室で基礎から学び、「少し話せるようになった」という成功体験を積み重ねると、日常のコミュニケーションが楽になります。


ストレスが減ることで、他のことにも自然と積極的に取り組めるようになるのです。



3.話し方の変化は、自分でも実感しやすい


人は自分自身の変化に気づきにくいものです。


しかし、話し方の変化は比較的実感しやすい分野だと言えます。


例えば、


・声が以前より大きくなった


・人前での緊張が減った


・言いたいことを整理して話せるようになった


こうした変化は、感覚として分かりやすく、自信につながりやすい成功体験になります。


その結果、


・今まで挨拶しなかった人に挨拶できるようになった


・イベントの司会を思い切って引き受けた


・新しい習い事や挑戦を始めた


このような行動の変化が生まれる受講生も多くいらっしゃいます。




4.話し方を学ぶことは、自分を変える第一歩


日常生活の中で、自分の成長を実感する機会は多くありません。


そのため、「どうせ変われない」と新しい挑戦を避けてしまう方も少なくないでしょう。


しかし、


話し方が変わった


人前で話せるようになった


この実感は、人生を前向きに動かす大きなきっかけになります。


ベーシックコース2日間集中コースを通じて、「自分が変わった」と感じた受講生は数多くいらっしゃいます。


中には、「人生が変わった」とおっしゃる方も珍しくありません。


実際の声は、ぜひ【受講者の声】ページでご確認ください。


話し方を学び、あなた自身の可能性を広げましょう!

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