「会議で意見を求められた時、頭の中では完璧な答えが浮かんでいるのに、いざ口に出そうとすると言葉に詰まってしまう…」

「友人との会話で、面白いエピソードを話したいのに、うまく言葉が繋がらず、結局『まあ、そんな感じ』でごまかしてしまう…」

「プレゼンテーションやスピーチで、伝えたい熱意があるのに、言い淀んでしまって自信なさげに見られてしまう…」

もしあなたが、このような経験に心当たりがあるなら、それは決してあなた一人の悩みではありません。

むしろ、多くの方が密かに抱えている、非常に普遍的な課題なのです。

「もしかして、自分は話すのが苦手な才能がない人間なのかもしれない…」

そう落ち込んでしまう必要は、まったくありません。

なぜなら、言葉が出てこない原因の多くは、「才能」の問題ではなく、「習慣」と「トレーニング」で解決できるものだからです。

日本話し方センターは、まさにその悩みを解決し、あなたの言葉の力を最大限に引き出すための話し方教室です。

当センターには、「話し方を上達させたいけれど、どんな場所か分からなくて不安…」と感じている方が、一歩踏み出すきっかけとなる無料体験教室をご用意しています。

ベーシックコース（3ヶ月コース）全12回のうちの1回分の講義を、実際に見て、聞いて、感じていただけます。

私たちの話し方教室は、『できるだけ楽しく学ぶ』ことをモットーとしています。

苦手なことを克服する時、ストレスはつきものですが、そのストレスを最小限に抑え、学びそのものを楽しめるよう、工夫を凝らしたカリキュラムと温かい雰囲気作りを心がけています。

無料体験では、教室の雰囲気はもちろん、講師や他の受講生の方々の様子もご確認いただけます。

このブログを読み終える頃には、きっとあなたの心の中に、新しい扉が開く予感がするはずです。

 

１．なぜ、話したいのに言葉が出てこないのか？

無料体験教室にご参加いただいた方々のお悩みは多岐にわたります。

最も多いのは「あがり症を治したい」という切実な声です。

それに次いで非常に多いのが、「何か話そうと思っても言い淀んでしまうことが多いので、スラスラと話せるようになりたいです」というお声です。

頭の中にはイメージがあるのに、それを適切な言葉で表現できない。

伝えたいことはあるのに、言葉が喉まで出かかって止まってしまう。

こうした経験は、自己肯定感を下げ、時にはコミュニケーションそのものを億劫にさせてしまうこともあります。

 

では、なぜこのような現象が起きてしまうのでしょうか？

その主な原因は、あなたの心の中にある「言葉のストック」が不足していることにあります。

「言葉のストック」とは、あなたがこれまで経験し、感じ、考えたことを、具体的な言葉として蓄積してきた量のことです。

自分の中に豊かな言葉のストックがあれば、話すときに頭の中で適切な言葉を瞬時に選び出し、迷うことなく表現することができます。

まるで、豊富な品揃えの図書館の中から、必要な本をすぐに見つけ出すように。

しかし、言葉のストックが十分に蓄積されていないとどうなるでしょうか？

話そうと思ったことや考えたことを表現する言葉がなかなか見つからず、頭の中を懸命に探しても、しっくりくる言葉が見つからない。

その結果、沈黙の時間が長くなったり、抽象的な言葉でごまかしてしまったり、あるいは、結局何も言えずに終わってしまったりするのです。

現代社会は、情報過多の時代と言われます。

私たちは日々、膨大な情報を受け取っていますが、それらを「自分自身の言葉」としてアウトプットする機会は、意外と少ないのではないでしょうか。

SNSや短文メッセージが主流になり、深く思考し、それを言葉に練り上げる習慣が失われつつあるのかもしれません。

この「言葉のストック」不足は、単に話すのが苦手というレベルを超え、あなたの思考力や表現力、さらには人間関係やキャリア形成にまで影響を及ぼす可能性があります。

・思考の停滞: 具体的な言葉がなければ、思考も抽象的で曖昧なままになりがちです。

・自信の喪失: 自分の意見をうまく伝えられない経験が続くと、自信を失い、発言することをためらうようになります。

・機会損失: 仕事の会議やプレゼン、大切な人との会話など、重要な場面で言葉が出ないことで、本来得られたはずの評価や共感、チャンスを逃してしまうかもしれません。

 

では、この見えない資産である「言葉のストック」を、意識的に増やしていくにはどうすれば良いのでしょうか。

次の章で、その具体的な方法についてお話しします。

 

 

２．日常を「言葉のストック工場」に変える習慣 – 頭の中で具体的に言葉にする力

言葉のストックを増やすための最も効果的で、かつ今日からすぐに始められる解消法。

それは、「何かを見聞きして心が動いた瞬間、その気持ちや考えをできるだけ具体的に言葉にすること」です。

私たちは日常の生活の中で、数え切れないくらい様々な判断や経験をしています。

「ああ、きれいな夕日だなぁ」

「このラーメン、おいしいなぁ」

「ん～、そのやり方は今一つだなぁ」

このような思いを抱くことは、しょっちゅう起こっています。

しかし、その際に、多くの場合、上のような「きれいな」「おいしい」「今一つ」といった抽象的な言葉が一瞬頭をよぎって終わってしまっているのではないでしょうか。

もしそうなら、残念ながら、あなたの言葉のストックはなかなか増えていきません。

なぜなら、それらの抽象的な言葉は、あまりにも汎用性が高く、具体的な情景や感情と結びつきにくいからです。

では、どうすれば良いか。ポイントは「具体性」です。

 

例えば、

・「ああ、この夕日、燃えるような鮮やかなオレンジ色だなぁ。空には薄く紫がかった雲がたなびいていて、そのコントラストが何とも言えない幻想的な雰囲気を醸し出している。まるでキャンバスに描かれた油絵のようだ。」

・「このラーメン、おつゆの鰹だしが驚くほど濃厚で、一口飲むたびに深いコクと香りが口いっぱいに広がる。麺はシコシコとした食感が心地よく、スープによく絡む。そして、後味は意外にもさっぱりとしていて、全く飽きがこない。これは職人技が光る一杯だ。」

・「ん～、そのやり方だと、現状の人員配置ではかえって手間が増える可能性がある。それに、新しいシステムを導入するまでのメンバーへの説明と理解浸透に、かなりの時間と労力がかかるだろう。結果として、期待される省力効果が限定的になるだけでなく、かえって現場の混乱を招くリスクがある。この効率性とメンバーの学習コストという２点の問題を解決すべきだな。」

 

このように、五感をフル活用し、「なぜそう感じたのか」「具体的にどういう状況なのか」を掘り下げて、頭の中で具体的に言葉にしてみるのです。

 

この習慣がもたらす驚くべき効果

① 言葉のストックが飛躍的に増加する: 抽象的な一言で終わらせず、具体的な表現を探すことで、語彙が豊かになります。形容詞、副詞、比喩表現など、様々な言葉があなたの思考の引き出しに収められていきます。

② 思考が深まる: 具体的に言葉にしようとすることで、「なぜそう感じたのか」「何がそうさせたのか」と、自然と物事を深く考えるようになります。これは、単なる語彙力アップに留まらず、論理的思考力や分析力の向上にも繋がります。

③ 感受性が豊かになる: 日常の些細な出来事にも意識が向き、これまで見過ごしていた美しさや面白さ、課題に気づくようになります。世界がより鮮やかに、より立体的に見えてくるでしょう。

④ 記憶が鮮明になる: 具体的な言葉で表現された記憶は、抽象的な記憶よりもはるかに鮮明に残り、後から引き出しやすくなります。

もちろん、これらは声に出す必要はありません。

誰かに聞かせるためではなく、あなたの頭の中で、あなた自身と対話しながら言葉にしておくだけでよいのです。

通勤電車の中、休憩時間、散歩中など、ちょっとしたスキマ時間で実践できます。

この「頭の中で具体的に言葉にする」習慣を意識的に続けてみてください。

最初は少し戸惑うかもしれませんが、続けていくうちに、あなたの頭の中は「言葉のストック工場」へと変貌し、いつの間にか言葉がスラスラと出てくる自分に気づくはずです。

 

 

３．言葉のストックを「生きた言葉」に変える場所 – 日本話し方センターの独自メソッド

日常で感じたことや考えたことを、出来るだけ具体的な言葉にする。

まとまった体験をした際は、その成果を言葉にしておく。

これらを習慣にすることで、言い淀んだり言葉に詰まったりすることは確実に減っていきます。

そして、あなたの経験値も質も、飛躍的に向上していくでしょう。

しかし、言葉のストックが増えただけでは、まだ十分ではありません。

そのストックされた言葉を、「適切な場面で、適切なトーンで、自信を持って、相手に伝わるように表現する」こと。

ここが、話し方、ひいてはコミュニケーションの真髄です。

日本話し方センターの話し方教室では、単に言葉のストックを増やすためのヒントを提供するだけではありません。

そのストックを「生きた言葉」に変え、あなたのコミュニケーション能力全体を向上させるための実践的なトレーニングを行っています。

 

「楽しく学ぶ」が成果に繋がる理由

私たちは「できるだけ楽しく学ぶ」ことをモットーにしています。

なぜなら、人は楽しいと感じる時に、最も効果的に学習できると知っているからです。

・ポジティブな学習環境:
失敗を恐れることなく、自由に発言できる温かい雰囲気作りを徹底しています。講師は常に受講生一人ひとりの「良い点」を見つけ、具体的にフィードバックすることで、自信とやる気を引き出します。

・実践的なカリキュラム:
 座学だけでなく、ロールプレイング、ディスカッション、即興スピーチなど、様々な実践練習を豊富に取り入れています。これにより、頭で理解するだけでなく、実際に「できる」という体験を積み重ねていきます。

・少人数制のメリット:
少人数制だからこそ、講師が一人ひとりの受講生にきめ細やかな指導を行うことができます。あなたの話し方の癖や課題を特定し、パーソナルなアドバイスを提供します。また、他の受講生との交流を通じて、多様な視点や表現方法に触れることもできます。

・ゲーム感覚で学ぶ楽しさ:
「言葉のストック」を増やすための練習や、発声・発音のトレーニングなども、ゲーム感覚で取り組めるよう工夫されています。学ぶこと自体が楽しいからこそ、自然とスキルが身についていくのです。

 

言葉を「表現する力」へと昇華させるベーシックコース

ベーシックコース（3ヶ月・全12回）では、この「言葉のストック」を効果的にアウトプットするための様々なスキルを習得していきます。

例えば、コースの最終段階では、受講生がこのコースで学んで得たことを「成果発表スピーチ」として全員の前で発表してもらいます。

もし、このコースで学んだことを、自分自身の言葉にまとめていなければ、その成果を実感することも薄いでしょう。

また、曖昧かつ抽象的な記憶として残るだけかもしれません。

しかし、具体的な言葉にして、それを構成し、全員の前で話すというプロセスを経ることで、学びの成果をより確かなものにできます。

このスピーチの準備を通じて、あなたは、頭の中の言葉のストックをどのように整理し、どのような構成で、どのような表現を使えば、相手に最も伝わるのかを深く考え、実践する機会を得ます。

そして、実際に発表し、フィードバックを受けることで、自分の言葉が相手にどう届いたかを肌で感じ、さらなる表現力の向上へと繋げていくのです。

実際、この成果発表を通して、

「自分の話し方が劇的に変わった」

「コミュニケーションの取り方が上達したことを実感した」

という受講生は数多くおられます。

・「以前は会議で発言するのも億劫でしたが、今では自分の意見を自信を持って伝えられるようになりました。」（30代・男性・会社員）

・「人前で話すのが大の苦手でしたが、今ではスピーチの機会が楽しみになっています。言葉の選び方が変わったことで、周りからの評価も上がりました。」（40代・女性・自営業）

・「言葉のストックを増やす習慣を身につけたことで、思考がクリアになり、プライベートでの会話もより豊かになりました。」（20代・女性・学生）

 

これらは、当センターで学び、言葉の力を手に入れた受講生たちのほんの一部です。

彼らは皆、あなたと同じように「言葉が出てこない」という悩みを抱えていました。

しかし、日本話し方センターでの実践的なトレーニングを通じて、その悩みを克服し、新たな自分を発見しています。

 

 

４．言葉の力を手に入れた未来のあなたへ

言葉のストックが豊かになり、それを適切に表現する力が身についたあなたの未来は、きっと今よりもずっと明るく、可能性に満ちたものになるでしょう。

・仕事でのパフォーマンス向上:

会議での発言、プレゼンテーション、商談、部下への指示など、あらゆるビジネスシーンであなたの言葉は説得力と影響力を持つようになります。曖昧な表現ではなく、具体的で明確な言葉で伝えることで、誤解が減り、仕事の効率もアップします。リーダーシップを発揮する機会も増え、キャリアアップにも繋がるでしょう。

・人間関係の深化と向上:

友人や家族、恋人との会話がよりスムーズに、そして豊かになります。自分の感情や考えを正確に伝えられることで、相手との間に深い共感が生まれ、信頼関係が構築されます。些細な行き違いも減り、より建設的なコミュニケーションが可能になるでしょう。

・自己肯定感の向上:

自分の意見を自信を持って表現できることは、自己肯定感を高める上で非常に重要です。話すことへの苦手意識が解消され、積極的にコミュニケーションに参加できるようになることで、「自分はできる」という確かな自信が育まれます。

・新しい挑戦への意欲:

言葉の力は、新しい知識を吸収し、それを自分のものとして表現する力にも直結します。セミナーでの発表、新しいスキルの習得、あるいは趣味の世界を広げる上でも、言葉の力はあなたの可能性を無限に広げてくれるでしょう。

 

そして、「あがり症」という悩みも、言葉のストックと表現力が向上することで、自然と軽減されていくことが多いです。

なぜなら、話す内容が明確で、それを表現する言葉が豊富にあれば、話すことへの不安が減り、自信を持って臨めるようになるからです。

「話し方」は、単なる技術ではありません。

それは、あなたの思考を整理し、感情を表現し、他者と深く繋がるための「生き方」そのものを豊かにする力なのです。

 

５．最初の一歩を踏み出そう – 無料体験教室のご案内

「話したいのに言葉が出てこない…」

「言い淀んでしまう…」

という長年の悩みは、もう終わりにしませんか？

日本話し方センターは、あなたのその悩みに寄り添い、言葉の力を最大限に引き出すための最適な場所です。

私たちは、単に話し方のテクニックを教えるだけでなく、あなたが自信を持って、自分らしい言葉で輝けるよう、全力でサポートいたします。

しかし、どんなにこのブログで言葉を尽くしても、実際にその場の空気や雰囲気を肌で感じることに勝るものはありません。

だからこそ、私たちはあなたに、ぜひ一度、日本話し方センターの無料体験教室にご参加いただきたいのです。

 

無料体験教室で得られる具体的な価値

・教室の雰囲気と「楽しく学ぶ」を実感:
実際の講義を見学することで、私たちのモットーである「楽しく学ぶ」がどのように実現されているか、その温かい雰囲気を直接感じていただけます。

・講師との直接交流:
 経験豊富な講師陣と直接お話しする機会があります。あなたの話し方に関する具体的な悩みや疑問を、その場で相談してみてください。きっと、新たな気づきやヒントが得られるはずです。

・カリキュラムの一端を体験:
 実際の講義の一部を見学することで、ベーシックコースでどのような内容を学ぶのか、その実践的なアプローチを垣間見ることができます。

・他の受講生との出会い:
あなたと同じように「話し方を上達させたい」と願う仲間たちが、どのように学んでいるのかを見ることができます。彼らの真剣な眼差しや、楽しそうな笑顔は、きっとあなたに勇気を与えてくれるでしょう。

 

無料体験に参加するだけでも、あなたの話し方に対する意識は大きく変わるはずです。

そして、もしかしたら、その一歩が、あなたの人生をより豊かにする大きな転機となるかもしれません。

言葉の力を手に入れ、自信に満ちた新しい自分に出会うために。 今こそ、最初の一歩を踏み出す時です。

あなたの「話したい」という気持ちを、日本話し方センターが全力でサポートいたします。

無料体験教室のお申し込みは、下記のリンクからどうぞ。 私たちは、あなたの参加を心よりお待ちしております！

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