人前で話すとき、心臓がドキドキして声が震える。
伝えたいことはあるのに、言葉がうまく出てこない。 練習してもなかなか上達した気がしない。
もしかしたら、あなたは「話し方が苦手だ」というレッテルを自分に貼っていませんか？
多くの方が、話し方教室の門を叩く際、このような悩みを抱えています。
そして、
「本当に自分にできるのだろうか」
「途中で挫折してしまうのではないか」
という不安も感じていることでしょう。
でも、安心してください。
それは、あなたの話し方そのものに問題があるわけではありません。
多くの場合、私たちは「自分の成長のサイン」を見つけるのが苦手なだけなのです。
日本話し方センターは、話し方に苦手意識を持つあなたが、自信を持って、笑顔で、そして何よりも「話すことを楽しめる」ようになるためのサポートをしています。
なぜ、当教室が多くの受講生に選ばれ、そして着実に結果を出しているのか。
その秘密は、私たち独自の指導法と、人が成長する心理に深く寄り添ったアプローチにあります。
今回は、当教室の指導の核心にある「３つの理由」をご紹介します。
目次
１．「できなかったこと」ではなく「できたこと」に光を当てる、講師の「良い点ファースト」指導法
当教室では、受講生が毎回、教室の前に立って２分間のスピーチ実習を行います。
このスピーチ後、受講生の皆さんに感想を伺うと、ほとんどの方が
「途中で原稿が思い出せず話が飛んでしまった」
「あがってしまい手足が震えた」
「何度もつっかえてスムーズに話せなかった」
など、できなかった点ばかりを口にされます。
これは、とても謙虚な姿勢で好感が持てるのですが、同時に「せっかくの成長を見逃しているな」と、私達講師は少しばかり勿体ない気持ちになります。
実は、私たちは自分のことも他人のことも、どうしても「良くない点」や「できていない点」に目が向きがちです。
その分、「良い点」や「できた点」は見過ごしてしまいやすい。
これは、人間としてごく自然な心理なのです。
しかし、できなかったことばかりを意識してしまうと、やがて話し方そのものに嫌気がさし、トレーニングを途中でやめてしまいます。
せっかく良くなったところがあるのに、そこに気づかずに諦めてしまうのは、いかにも勿体ないことです。
【当教室の講師は、ここが違います】
日本話し方センターの講師陣は、あなたのスピーチの「アラ探し」はしません。
まず着目するのは、あなたが前回よりも「良くなった点」、つまり「成長の兆し」です。
「前回より声が大きくなりましたね！会場全体に響き渡っていましたよ。」
「早口が治って、かなりゆっくりと、聞き取りやすいスピードで話せましたね。」
「話の構成がスッキリして、とても分かりやすくなりました！メッセージが明確に伝わってきましたよ。」
このように、前回のスピーチ実習よりも良くなった点を真っ先に、具体的に言葉にしてお伝えします。
なぜなら、この小さな「できた！」の積み重ねこそが、あなたの自信を育み、話し方の上達を加速させる一番の秘訣だからです。
人間は、自分が成長していることを実感できた時、最も意欲的に学びを継続できる生き物だからです。
その上で、
「次は笑顔で話すことを意識しましょう。より親しみやすい印象になりますよ。」
「もう少し文と文の間に『間』を取りましょう。言葉に重みが増し、聞く人を惹きつけます。」
「前置きが少し長いので、言いたいことと関係ない部分はカットしましょう。より簡潔に、力強いスピーチになります。」
と、「こうすれば更に良くなる」という具体的なアドバイスをお伝えします。
当教室の講師は、あなたの「できていない部分」を指摘するのではなく、あなたの「伸びしろ」を言葉にし、次のステップへと導く伴走者です。
この「良い点ファースト」の指導法こそが、受講生の皆さんが安心して、そして楽しくトレーニングを継続できる大きな理由の一つなのです。
２．「理想の自分」ではなく「昨日の自分」と比べるから、ストレスなく成長を実感できる
そもそも、話し方教室の受講生は、話すことに苦手意識を持っています。
その苦手なことを一定期間続けることには、少なからずストレスが伴います。
そのストレスを軽減し、学びを「楽しさ」に変えていくには、「成長を実感すること」がどうしても必要です。
しかし、私たちはつい、テレビで見るプロの話し手や、職場のプレゼン上手な同僚、あるいは自分が思い描く「理想の話し方をする自分」と、今の自分を比べてしまいがちです。
そうすると、どうしても「自分はまだまだできていない」という点ばかりが目につき、いつまで経っても理想の姿に中々近づけないと感じてしまい、途中で学ぶことをあきらめてしまうことがあります。
この比較は、時として自分を苦しめる「ストレス」になってしまうのです。
【当教室が提唱する「成長実感のサイクル」】
当教室では、理想の自分と比べるのではなく、「昨日の自分」と「今日の自分」を比べていただきます。
人は、何かと比べてその差を認識することではじめて物事を理解できます。
問題は、理想の姿と比べると『励み』にならず、逆に『ストレス』になってしまうことです。
だからこそ、当教室では、ほんの少しの変化でも、講師がそれを見逃さず、具体的にフィードバックします。
「今日は〇〇という点が特に良かったです。この調子で、次回は△△を意識してみましょう！」
「前回は少し声が小さかったですが、今日は自信を持って話せていましたね。素晴らしいです！」
この「昨日の自分との比較」によるポジティブなサイクルが、あなたの話し方への苦手意識を「楽しさ」と「自信」へと変えていくのです。
小さな成功体験を積み重ねることで、「自分にもできる」「着実に良くなっている」という実感が湧き、苦手意識は薄れていきます。
そして、気がつけば、話すことがストレスではなく、喜びへと変わっていくはずです。
３．「成長を言葉にする」習慣が、あなたの自己肯定感を高め、学びを加速させる
話し方のトレーニングだけでなく、あらゆる勉強やスキル修得をする上で、とても大切なことがあります。
それは、「良い点を見つけたら、それを言葉にすること」です。
自分で自分の良い点を見つけ、それを言葉にすることで、脳は「できた！」と強く認識します。
これが自己肯定感を高め、次への挑戦意欲を掻き立てる強力な原動力となるのです。
当教室では、スピーチ後の講師からのフィードバックだけでなく、あなた自身にも「今日のスピーチで、自分が良かったと感じた点、成長したと感じた点はどこですか？」と問いかけ、それを言葉にする習慣をサポートします。
「今日は、ジェスチャーを意識して使えたと思います！」
「原稿に頼らず、自分の言葉で話せた瞬間がありました！」
「目線を配ることを意識したら、受講生の方と目が合った気がしました！」
このように、自分で良い点を見つけ、それを言葉にすることを続けていけば、それがあなたの揺るぎない自己肯定感につながり、話し方の上達努力を継続する源泉になります。
人はどんなことでも、一足飛びに身についたり、急にできるようになったりすることはありません。
地道に努力を継続することで、少しずつ身についていくものです。
ぜひ、昨日の自分と今日の自分を比べ、自分の成長したところを言葉にしてください。
この習慣が、あなたの話し方、ひいてはあなたの人生を豊かにしていくことでしょう。
４．話し方教室で得られる、あなたの未来
日本話し方センターは、講師が受講生のよい点、良くなった点をきちんと伝えた上で「更によくなるには」という観点でアドバイスするこの独自の指導法を大切にしています。
このアプローチが、多くの受講生にとって大きな励みとなり、以下のような変化を実感されています。
・自信を持って人前で話せるようになる：声のトーン、話し方、構成など、総合的なスキルが向上し、自信が生まれます。
・コミュニケーションが円滑になる：仕事でのプレゼンや会議、プライベートでの会話など、あらゆる場面で相手に「伝わる」話し方が身につきます。
め仕事やプライベートでチャンスが広がる：自信を持って話す姿勢は、周囲からの信頼や評価を高め、新たな機会を引き寄せます。
・「話すこと」がストレスから「喜び」に変わる：苦手意識が克服され、自分の言葉で表現する楽しさを実感できるようになります。
実際に、この指導法で劇的な変化を遂げた受講生の方々が多数いらっしゃいます。
彼らがどのように話し方への苦手意識を克服し、自信を手に入れたのか、ぜひ「受講者の声」ページでご確認ください。
きっと、あなたの未来の姿が見えてくるはずです。
５．あなたの「変わりたい」を全力でサポートします
もう、一人で「話し方」の悩みを抱え込む必要はありません。
日本話し方センターは、あなたの「話し方が変わりたい」という強い想いを、確かな成長へと導きます。
私たちは、あなたの隠れた可能性を信じ、それを最大限に引き出すお手伝いをしたいと心から願っています。
まずは、無料体験教室に参加して、当教室の温かい雰囲気とあなたの可能性を引き出す指導を体感してみてください。
私たちは、あなたが自信を持って、笑顔で話せるようになる日を心から楽しみにしています。