人前で話すとき、こんな悩みを抱えていませんか？
「何を話せばいいか、頭が真っ白になってしまう…」
「話したいことはあるのに、言葉が出てこない…」
「結局、何が言いたかったのか自分でも分からなくなる…」
「会議で意見を求められても、気の利いたことが言えない…」
「初対面の人との雑談が続かず、沈黙が怖い…」
もし一つでも当てはまるなら、あなたは決して一人ではありません。
先日、書店に立ち寄った際、ビジネス書のコーナーで意外な光景を目にしました。
平積みにされた本の多くが、「話し方」や「コミュニケーション」に関するものだったのです。
これほど多くの書籍が出版されているということは、それだけ多くの人が「話すこと」に苦手意識を持ち、悩んでいる証拠でしょう。
私たちが運営する「日本話し方センター」にも、まさにそうした悩みを抱える方が受講されています。
そうした方たちは、「もっと自信を持って話せるようになりたい」「自分の考えをしっかり伝えたい」という切実な思いを胸に、日々トレーニングに励んでいます。
しかし、ご安心ください。
話し方は、生まれつきの才能ではありません。
誰でも、正しい方法と適切なトレーニングによって、劇的に上達させることができる「スキル」なのです。
今回は、その中でも特に重要でありながら、多くの人が見落としがちな「話す前の準備」に焦点を当て、人前で自信を持って話せるようになるための【日本話し方センター式】2つの秘訣をご紹介します。
この2つの準備を実践するだけで、あなたの話し方は見違えるほど変わり、コミュニケーションが驚くほどスムーズになるでしょう。
目次
１．日本話し方センターが選ばれる理由：仲間と共に、本質的な「話す力」を育む
「日本話し方センター」のベーシックコースや2日間集中コースには、年齢も職業も様々な方がいらっしゃいます。
しかし、皆さんに共通しているのは「話し方を変えたい」という強い向上心。
ここでは、同じ目標を持つ仲間と出会い、互いに励まし合い、高め合いながら、話し方の上達に取り組むことができます。
私たちの話し方教室では、単なる小手先のテクニックをお伝えするのではありません。
話の組み立て方、発声、話し方、表情、身振り手振りといった表面的な要素から、話す内容の深掘り、論理的思考、そして何よりも「相手に伝えたい」という熱意まで、話し上手になるために必要なあらゆる側面に焦点を当ててご指導しています。
その中でも、特にあなたの話し方を劇的に変えるのが「話す前の準備」です。
今回は、その準備の中から、次の2つのことについて詳しく解説していきましょう。
・話す「材料」を徹底的に集める
・集めた材料を「深く考える」
２．「話すことがない」を卒業！話す「材料」を徹底的に集める
「話が苦手だ」と感じる人の多くは、「話すことが思い浮かばない」という悩みを抱えています。
つまり、そもそも「話す材料がない」ことが、話せない大きな原因なのです。
しかし、この根本的な原因に気づいている人は驚くほど少ないのが現状です。
話し上手になるためには、まず「話す材料」を意識的に準備することから始めるべきです。
私たちはこれを「話の材料集め」と呼んでいます。
では、この「話の材料」はどのようにすれば効率的に準備できるのでしょうか？
【日本話し方センター式】「話の材料集め」の極意
① 「集めよう！」と意識を変えるだけで世界が変わる
私たちの日常は、実は「話の材料」の宝庫です。
しかし、多くの人はそのほとんどを心に留めずに見過ごしてしまっています。これは非常にもったいないことです。
まずは「話の材料を集めよう！」と意識すること。
これだけで、物事に対する興味や関心が高まり、今まで何気なく見ていた景色や情報が、全く違って見えてくるはずです。
・テレビやネットニュースを見ながら「この情報は、誰かに話したら面白いかな？」
・通勤電車の中で「へぇ、新幹線の座席が2列と3列になっているのはこういう理由なのか！」
・読書中に「この筆者の考え方、落ち込んだ時に役立つな」
このように、一つ一つの事柄に意識的にアンテナを張ることで、あなたの頭の中には自然と「話のストック」が増えていきます。
② 日常の体験こそ、共感を生む最強の材料
話の材料として集めやすいのは、テレビやネット記事などの情報ですが、実は、私たちの日常で身の回りに起こっているちょっとした出来事こそが、最高の「話の材料」になります。
なぜなら、個人的な体験談は、聞き手が感情移入しやすく、共感を呼びやすいからです。
例えば、こんな経験はありませんか？
・失敗談：
友人との待ち合わせ時間を午後7時だと思っていたら、実際は17時だった！慌てて向かったものの、かなり待たせてしまった。「時間は事前にきちんと確認せねばならない」と痛感した経験
・感動・感謝：
明日までに会議資料を完成させなければならない同僚が切羽詰まっていたので、残業して手伝ってあげた。無事に資料ができあがり、心から感謝された。「人の役に立てることがこんなにも嬉しいのか」と感じた経験
・気づき・教訓：
電車で優先座席に座っている人の前に、かなり高齢の方が立っていた。その人は優先座席で寝ていたため、高齢の方に気づいていなかった。「自分は優先座席に座っても決して寝ないようにしよう」と心に誓った経験
このような日常の中での「ちょっとした出来事」は、誰でも経験していることです。
これらは立派な「話の材料」であり、あなたの人間性や価値観を伝える貴重なエピソードになります。
ぜひ、日々の出来事を「話の材料」として意識的に捉え、メモを取る習慣をつけてみてください。
スマートフォンのメモ機能や、小さな手帳でも構いません。
この習慣が、あなたの「話すこと」への抵抗感を劇的に減らしてくれるでしょう。
３．「だからどうなの？」で終わらせない！集めた材料を「深く考える」
「話の材料集め」を意識して日常の物事に目を向けるようになっても、それらを表面的に見ているだけでは、残念ながら聞き手の心に響く話にはなりません。
次に必要なのは、集めた材料について「深く考える」ということです。
「これはなぜこうなっているんだろう？」
「あの人はなぜあの時に喜んだんだろう？」
「このニュースは、自分たちの生活にどう影響するだろう？」
このように、見聞きしたことに対して「なぜ？」「どうして？」「だから何？」と問いかけ、自分なりの考察を加えることがとても重要です。
例えば、「物価の上昇により投資への関心が高まっている」という記事を読んだとします。
単に
「最近、投資に興味を持つ人が増えているようです」
と話すだけでは、聞き手は「だからどうなの？」と感じるでしょう。
これは事実を述べただけであり、単なる報告に過ぎないため、共感も納得も得られにくいからです。
聞き手の心に響き、共感や納得を得るためには、「本当に投資をする人が増えるだろうか？」「増えるとしたら、どんな層の人たちだろう？」などと、一歩踏み込んで考えることが大切です。
そうすることで、次のような深みのある話ができるようになります。
「物価が上昇すると、預金などの価値は実質的に目減りしてしまいます。だから、少しでも資産を守ろうと投資で補おうとする人は増えるでしょう。しかし、日本人は元本を減らしたくないという保守的な考えの人が多い傾向にあります。そのため、当面はリスクの少ないNISAやiDeCoといった制度を活用した投資信託や、比較的安定した債券などに関心が集まるのではないでしょうか」
いかがでしょうか？
単なる事実の羅列ではなく、自分の考察や予測が加わることで、話にグッと深みと説得力が増したはずです。
気になった出来事やニュース、日常の体験などについて、ぜひ自分の考えや意見を添えて話す練習をしてみてください。
この「深く考える」習慣が、あなたの話を「単なる情報」から「価値ある意見」へと昇華させます。
ここまで述べてきたように、日頃から「話の材料集め」と「深く考える」ことを意識して実践することで、あなたはもう
「何を話したらいいんだろう…」
と悩むことはなくなるでしょう。
代わりに
「どれを話そうかな？これがいいかな、あれも面白いかな」
と、話すことを選ぶ余裕が生まれます。
この心の余裕こそが、自信に満ちた話し方へと繋がる第一歩なのです。
４．「結局、何が言いたいの？」をなくす秘訣：キーワードで話の軸を作る
さて、話す材料を集め、深く考える準備は整いました。
しかし、それだけではまだ「話し上手」とは言えません。
あなたは、こんなことを言われた経験はありませんか？
「結局、あなたは何が言いたいの？」
話す材料があっても、それを相手に適切に伝えられなければ、話し上手とは言えません。
日本話し方センターの受講生の方々も、この「言いたいことが伝わらない」という悩みを抱えていらっしゃる方が非常に多いです。
言いたいことが伝わらない原因は様々ですが、その根本的な原因の一つに、「言いたいことを絞り込んでいない」ということがあります。
話が苦手な人は、自分でも何が言いたいか曖昧なまま話し始めてしまうことが多いのです。
では、どのようにすれば言いたいことを明確に絞り込み、聞き手に確実に伝えることができるのでしょうか？
【日本話し方センター式】「伝わるキーワード」の作り方
その解決策は、ずばり「キーワードを作る」ことです。
ここで言うキーワードとは、単なる「絆の強化」や「生産性向上」といった名詞の羅列ではありません。
私たちが提唱する「伝わるキーワード」とは、「主語と述語でできた、あなたの結論を端的に表す短い文章」のことです。
例えば、このようなキーワードです。
・「既存顧客の営業に、もっと力を入れるべきだ。」
・「チーム内のネガティブな発言は、今日からやめよう。」
・「この件は、〇〇部長に相談すれば解決できる。」
あなたの話の「核」となる結論を、このように短い文章にまとめておくのです。
なぜ「キーワード」が絶大な効果を発揮するのか？
キーワードが大切である理由は、大きく分けて3つあります。
① 聞き手の理解を助け、記憶に残るから
人間は、聞いた話を短い文章にして理解し、記憶しようとする傾向があります。
例えば、あなたが人の話を聞いている時、「ああ、あなたが言いたいことは、今度の同窓会で私に幹事をして欲しい、ということね」と、無意識のうちに相手の言いたいことを要約していませんか？
長い文章は理解しにくく、記憶にも残りません。
聞き手に「つまり、〜」と要約してもらうのは、聞き手に余計な負担をかけることになります。
キーワードは、この聞き手の情報処理のメカニズムを最大限に活用する、効果的なツールなのです。
② 聞き手への「思いやり」だから
長い話を聞きながら論旨を掴むのは、かなりの集中力と能力を消費する作業です。
聞き手にその負担を強いるような話し方は、「分かりにくい」と評価されても仕方ありません。
話の冒頭でキーワードを提示することで、聞き手は「ああ、この人は〇〇について話すのだな」と、話の全体像を把握できます。
これにより、安心して話を聞くことができ、理解度も格段に向上します。
これは、聞き手への最高の「思いやり」と言えるでしょう。
③ あなたの話に「信頼性」と「説得力」をもたらすから
話の冒頭で明確なキーワードを提示することは、あなたの話に「軸」があることを示します。
論点が明確になり、聞き手はあなたの話が「何を伝えたいのか」を常に意識しながら聞けるため、結果としてあなたの話はより信頼性が高く、説得力のあるものとして受け止められます。
従って、ぜひ話をする前に、言いたいことを端的にまとめた「キーワード」を準備しておいてください。
そして、そのキーワードを話の冒頭に、自信を持って伝えてください。
・「この提案には、さらに調査すべき点が2つあります。」
・「A社との今後の取引には、資金繰りの面で懸念があります。」
・「この制度変更案では、社員の納得は得られないでしょう。」
キーワードを最初に伝えることで、聞き手はあなたの話に集中し、より深く理解してくれるはずです。
５．「知っている」と「できる」は違う！実践こそが上達の鍵
「なんだ、そんなことか」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、私たちは日常で、この「話の主旨を短い言葉で伝える」ということが、驚くほどできていないのです。
話し方は「スキル」です。
知識として知っているだけでは意味がありません。
実際に日々の生活の中で意識し、実践を繰り返すことが何よりも重要です。
日本話し方センターでは、今回ご紹介した「話の材料集め」や「深く考える習慣」、そして「キーワード作成」といった準備術を、座学だけでなく、受講者同士での実践的なトレーニングを通じて、あなたの「できる」に変えていきます。
一人ではなかなか習慣化できないことも、同じ目標を持つ仲間と専門講師のサポートがあれば、着実に身につけていくことができます。
６．【日本話し方センター】であなたの話し方を変えませんか？
今回ご紹介したのは、人前で自信を持って話せるようになるための「話す前の準備」のごく一部です。
日本話し方センターのベーシックコースや2日間集中コースでは、今回紹介した話の材料集めや深く考えること、キーワード作成を始めとして、発声練習、表情やジェスチャーの活用、論理的な話の組み立て方、説得力のあるプレゼンテーション、円滑な雑談力など、話し方やコミュニケーション全般について、幅広く体系的な講義と実践的なトレーニングを行っています。
・ベーシックコース： じっくりと基礎から学びたい方、体系的に話し方を改善したい方におすすめです。
・2日間集中コース： 短期間で集中的に成果を出したい方、遠方にお住まいの方におすすめです。
私たちの話し方教室を受講された多くの方が、
「人前で話すことへの抵抗感がなくなった」
「自信を持って意見を言えるようになった」
「人間関係が円滑になった」
など、その効果を実感し、人生を大きく変えています。
ぜひ、実際に受講された方々の「受講者の声」をご覧いただき、当センターの雰囲気や指導内容についてご検討ください。
今すぐ行動を！あなたの未来を変える第一歩を踏み出しましょう。
「話し方」を変えることは、あなたの自信、仕事の成果、人間関係、そして人生そのものを大きく変える可能性を秘めています。
私たち日本話し方センターは、あなたの「話したい」という気持ちを全力でサポートし、理想の話し方を手に入れるお手伝いをさせていただきます。
あなたの勇気ある一歩を、心よりお待ちしております。